Re: [閒聊]減重塑身大作戰 XD~

[silentspring (silentspring)]

※ 引述《bhws (想買NuSkin找我唷)》之銘言：
: ※ 引述《bhws (想買NuSkin找我唷)》之銘言：
: : 我之前都是慢跑半個小時
: : 大概十一圈或十二圈
: 而且之前都晚上七八點跑
: 春天時汗流得比較少
: 接近夏天就狂流汗

 嗯，對阿 天氣一冷 跑起來就更辛苦了:(

 而且 我還是希望跑完後能洗個澡

 還是我們去健身房？？

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