※ 引述《silentspring (silentspring)》之銘言：
: ※ 引述《bhws (想買NuSkin找我唷)》之銘言：
: : 可是這樣變成要犧牲多一點的睡眠時間...:(
: 嗯~~可是即使是跑步30分鐘好了
: 第一 不太可能持久
所以要找人一起來督促互相抵勵呀
: 第二 30分鐘才剛開始真正消耗脂肪
真的喔！？所以30min其實也不夠囉？
: 而且 真的跑幾次後漆蓋真的會痛
我還好耶~~我除非跑很久，不然膝蓋不太會痛啊
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.34.71