※ 引述《silentspring (silentspring)》之銘言：
: ※ 引述《bhws (想買NuSkin找我唷)》之銘言：
: : 所以只有一大早，或是大部份的晚上十一點之後的時間
: : 是能保証一定有空可以運動的
: 11點以後太晚了啦
: 一大早還可以 我可以六點起床 六點半開始 七點半回去洗澡 八點半出門上班
一定要洗澡喔？
冬天跑步不一定會流汗的啦~
相信我~
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