作者yuching21 (陳小歐)
看板PU_Family
標題Re: [靜問] 請問幾位英文老師、初級有氧課程事宜。
時間Sat Dec 19 10:54:57 2009
原文恕刪~~
英文老師我不太曉得
但是我好像常常看到版友都推雷克娜老師
那就請其他鄉民補充囉~
至於何天照老師超推的!
第一堂課他會講解一些有氧的動作
ex.v-step ,grape vine....等等
再來帶你們暖身,簡單的有氧動作(比國中在跳的健身操簡單多了~)
每個禮拜都會複習上個禮拜教的
之後每個禮拜再新增一個新項目,結合上禮拜的一起跳
期中考就是把他期中之前教過的動作
跳過一次就可以了,但是他會錄影唷!!
(四人一組這樣子跳,其他人理所當然在旁邊看)
不用太緊張,真的很簡單,除非你有肢體障礙(誤)
有的時候就會放一些國際知名舞團的影片,不用交心得
再帶全班做伸展操,會發現自己的筋怎麼那麼硬..囧
但是還滿enjoy的XD
期末考跟期中考的方式一樣
只是跳的東西多了一點,複雜一點(個人認為都算基本動作Q_Q)
每個禮拜都會點名,有時候會直接點,有的時候是下課後自己去打勾
之前我是上禮拜五,三、四節的課
都會覺得自己跳了很久,但是下課的時候會發現時間只到11:30
每次都會提早下課,害我不知道要幹嘛...-.-
我覺得唯一會讓原PO決的困擾的...
應該是全班五十幾個人,會發現男生頂多五個人左右
 ̄ ̄
這應該是你會比較care的吧XDDD
分享就到這裡,應該滿詳細的吧QQ
喔,對了他給分也都滿大方的,如果都有出席,學期成績要8開頭我想很簡單
講完了:)
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→ z51637 :原PO下次跳來看看阿XDDD 12/20 09:33
推 shieldsky :感謝yuching21網友熱情回覆喔!:) 12/20 11:20
→ yuching21 :我才不要....:P 12/20 23:54