→ ga1a:下禮拜正好士官長要考陸軍操 :P 推 210.61.153.35 11/01
→ masochism:還有要考什麼? 推 210.85.222.66 11/02
→ duncanwu:大部分解實際操作+稍息的口令 :p 推 61.220.112.53 11/02
擺臂蹲伸
挺胸旋臂
前側擺腿
前屈轉體
舉臂側彎
擺臂轉體
舉臂挺身
前屈擺振
前屈旋體
屈振側彎
跳躍
擺臂提腿
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剛剛逛Military版看到就貼過來給大家參考
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