推 felix14:照你這樣說不就每個人都營養不足了？別誤導別人 09/29 00:26
※ 引述《unplaying (希望一覺醒來全都會了)》之銘言：
: 如提
: 聽說肝臟是個強大器官
: 但是痛不會有感覺
: 藥物...等都會經過肝臟過濾...腎臟??(不懂作用..我非醫學院生)
: 所以每日吃維他命
: 肝臟腎臟會不會有任何負擔??
: 例如GPT.GOT升高....脂肪肝....要洗腎之類的??
: 謝謝指教^^
真正的綜合維他命
應該早晚各補充一次 人體的吸收到排出是12小時
而且吃綜合維他命應該是要在飯後吃
飯後的血糖高 才會好吸收
另外 綜合維他命 除了基本的營養外
應該還要有添加 葉黃素 肌醇 蕃茄紅素 輔酵素Q10 無色花青素 等...
營養來補足身體上的需求
不然只有基本的維他命是不夠人體需求的
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