[問題] 保健、纖體食品成份問題

[princess06 (好運快降臨)]

我最近買了三罐保健纖體的食品吃，

因為時在太常吃外食了，而且有點忙，

但是我不知道是吃了其中哪一種，我的尿液變的很黃，

而且是金黃，我平常水喝的還蠻多，

但自從開始吃之後，尿液就變黃，其實大概也才吃了不到一星期，

成分大約是

第一罐

幾丁聚糖、天然仙人掌抽出物、天然白腎豆抽出物、天然藤黃果抽出物、

天然武靴葉抽出物、芽孢型乳酸菌、丁烯二酸亞鐵、維生素B2、維生素C、

酵母鉻

第二罐

天然覆盆莓抽出物、純化綠茶抽出物(含90%以上綠茶素EGCG)、天然唐辛子抽出物、

天然瓜拿那抽出物、琉璃苣油粉末、蛋胺酸、組胺酸、精胺酸、甘胺酸

第三罐

洋車前子、燕麥纖維、蘋果纖維、柑橘纖維、藍藻、啤酒酵母、菊苣纖維

（皆未超過200mg）

這些大部分是三餐飯前或飯後吃，但是我並沒有每餐都吃，我只有吃很多時

或作息真的很不正常才吃，有時想到就吃ㄧ下，請問這樣可以嗎？請問是哪

一種成分讓我的尿液變得很金黃，這些東西吃多了會傷腎嗎？謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.229.198.225
推 pococurante:B2吧...
→ princess06:這些成分可以三餐都吃嗎?怕是商人的噱頭,吃多會傷腎
推 keying:如果含有維他命B的成分 尿就會變黃
→ keying:這是正常的