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請問一般的善存如果在睡前或夜晚服用會造成失眠嗎???? 如果的確有這樣的影響,可否請教一下原因? 謝謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.89.164
cooljoe1985:沒有含咖啡因或是其他雜七雜八東西的,應該是不會 04/12 22:30
alna:甚存不是有B群..雖然量不高..但是還是有人會睡不著吧! 04/12 22:39
sardine:我本身對咖啡因是沒什麼反應... 04/12 22:44
sardine:以前常喝 現磨的純黑咖啡一整晚喝一兩公升也是照睡 04/12 22:44
sardine:可是最近我偶爾會吃維他命 也許兩天三天一次 04/12 22:45
sardine:可是似乎有時候會有睡不好的狀況@@ 04/12 22:46
sardine:不確定是不是維他命的關係 04/12 22:46
juicyman:善存裡的B群,比較敏感的會睡不著。所以建議早上吃 04/12 23:32
RayRamirez:善存的B群是劑量最低的了... 04/20 00:16
rommel046:善存的b群已經低到快看不到了。 05/21 14:31