Re: [問題] 頸肩酸痛

[rae0719 (rae)]

※ 引述《vovmoon (moom)》之銘言：
: 請問我頸肩長酸痛 硬 常就會睡不好...
: 我時常吃或去診所打讓肌肉鬆弛 ..我知會對身體不好
: 但我又不知該怎辦???

姿勢不良 壓力太大
都可能會引起
把這些因素去除後
按摩 用熱敷
可以改善
不然
找復健科
讓醫生解決吧

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