[轉錄][心得] 分享私人珍藏的羽球秘笈

[becauseofian (Ian)]

※ [本文轉錄自 Badminton 看板]

作者: kols (test) 站內: Badminton
標題: [心得] 分享私人珍藏的羽球秘笈
時間: Thu Jun 18 16:07:34 2009

http://www.badongo.com/file/15524043

我之前還在當兵時，有分享過一次。請朋友幫我上傳。內容五花八門，

1.羽球介紹(起源、各大著名比賽簡介)
2.基本技巧(網前球、挑球、高遠球、平球、殺球、切球等基本功的訓練技巧跟要訣)
3.單打(基本觀念、站位、戰術)
4.雙打(同上)
5.綜合戰術、觀念
6.體能 暖身 熱身 緩和 運動傷害
7.練球(一些練球的方法，綜合練習、介紹)

羽球新聞、PTT文章、各國球星名單、
其他(名人、球、球拍資料...)、松鼠栗子窩電子報、中華羽球協會電子報。

以上是此檔案的重要部分。

其他有包含一些健身及其他球類運動(足球、排球、棒球、網球、藍球等)的文字檔。

看到最近有人發新手文，就想到可以把這些東西再次分享給大家。

檔案很大，有100mb，解壓縮後有13xmb。

這次的版本比上次更完整，上次砍掉了一些我認為佔空間的檔案，

當資料上傳時，不用耗太多時間跟頻寬。


這些資料很適合，已經打了一陣子的新手及球技覺得有瓶頸的老手。

可以參考看看。

已上資料有些出處已經遺失，如果有冒犯了原作者，請見諒。


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不放Blog好像是落伍了

http://blog.yam.com/kols

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.60.197.151
推 qlman       :ya~~頭推~~謝謝分享!
※ 編輯: kols            來自: 61.60.197.151        (06/18 16:23)
推 aiyoting    :感謝分享。
推 bursthead   :推~~~
→ asbel       :我沒BLOG  我落伍了
→ byg75815    :我沒BLOG  我落伍了
→ Katarn      :byg75815 : 我都直接開家族的
推 prettydevil :感謝分享 ^^
推 jasdog      :天丫 我不知如何感謝原po的分享......
→ jasdog      :很棒的資料收集...
推 abase0001   :有下有推～感謝分享 ^^
推 moonann     :推~~~~~~~~感謝分享 ^^
推 zorda       :PUSH~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
推 jonker22    :推~我愛阿信師~~
推 nothing3    :推~~ 感謝分享
推 henry6874   :推~謝謝分享
推 webberhan   :推
推 shipkimo    :推推推~~~~
推 sealsb      :推
推 NgukD       :感恩，大家都把壓箱寶拿出來吧～
推 Rael5657    :我都開不了耶 @ @  試了好幾次
推 chi0302     :有下有推，感謝 m(_ _)m
推 jackieway   :上次下過了  就謝過啦
推 nocats      :推
→ kols        :real5657 你可以下載後改檔名 kols.rar
→ kols        :也有可能下載不完全  壓縮檔大小大概102mb
→ kols        :你可以看看當初點下載時 顯示的檔案大小
→ kols        :下載完成後  檢查檔案大小是否相同 才可以解壓縮
推 funnysimon  :推~謝謝分享
推 Jyie        :謝謝分享~~~~~
→ kols        :不客氣 越多人下載越好
推 smile829    :推
推 oVALENTINEo :原po是好人，好人卡遞~~ （羞~~）
推 hiroshiho   :推
推 cgchris     :推~~
推 eggdoegg    :thanks!
推 SicFuret    :大推佛心分享!!
推 Keroro2007  :上次我有下~大推
推 jet1234     :有下有推，謝謝你^^
推 gajin       :請問為什麼我沒辦法下載呢?很想看,謝謝
→ kols        :可以說明一下你的情況?
推 gajin       :謝謝分享
推 a1250423    :借轉系羽板 :)   謝謝
※ a1250423:轉錄至看板 OT-badminton                                07/23 01:32
推 walkingtall :THX...推推~~~
推 daichia94   :好看歐
推 linzoie     :借轉錄於系羽板~  謝謝您~
※ linzoie:轉錄至看板 ntou_me_bmt                                  08/24 20:58
推 yinbunbun   :還是最喜歡趙劍華
→ yinbunbun   :上面推錯 Orz
推 iamlaw      :不會用站外轉錄連結借我PO在我們系隊的版上喔 謝謝你
推 ken987654321:GOOD
推 TrueTears   :體育課被程文欣教到 剛好可以來做點功課 推一個
推 terrior     :我大學羽球課也被程文欣教到@@ 看到分享推一個
→ terrior     :請問可以轉寄到我們學校的系羽板嗎@@
推 f222051618  :有下有推
推 u21054      :問!為什麼我載不下來 就卡%了 也無法連結 是過兩次
→ kols        :我可以耶 妳要不要試看看flashget等續傳軟體
推 alexvslin   :感謝分享，感恩啊
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那樣無可改變的際遇，
我是妳夢中的石牆，而妳是繁花開滿的草原，
如果我們只能如此靜靜相望一千萬個世代，
直到我風化為一培塵土，妳陵夷成一片波濤，
當我們都為錯失的幸福而嘆息，
我們還有沒有選擇？

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◆ From: 203.71.94.31