推 jackeychong:.......多了一點,,,不過加油了...(還好我的腳還沒好) 05/23 15:40
推 HHdelta:師大管那邊有約，我不知道會到幾點，能到我盡量...加油! 05/23 23:21
推 abcd90306:抱歉不能到了，晚上要討論報告，這禮拜要交三份報告阿阿 05/26 16:03
本周練球時間：
星期四晚上九點到十點，新體三樓，一個場
為什麼只有一小時一個場呢？因為新體又有活動了。
至於練習內容，
這次要做體能訓練喔，
菜單如下：
慢跑操場五圈，遇雨則繞三樓四圈追逐跑
戴拍套揮拍六十下
折返跑
五合一
左右兩點
切球與挑球
或許有人覺得這樣分量太少，有人覺得太多，
覺得太少的人請自行加練，
覺得太多的努力撐過去，累過會進步^^
由於我要去管樂團組練，應該會晚到，請瑞竹來帶這些練習還有開場，
我會拿學生證、拍套和折返跑的項目給妳。
集合時間是八點二十分，新體一樓門口。
缺席、遲到請事先推文。
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