推 WaitingSmile:用心推！ 12/21 16:12
推 besonin:推松山二三游連線!! 12/22 07:27
→ simon32840:欸對耶，你沒說我還沒發現都是松山的 12/23 20:39
推 RedOct:推 12/23 23:15
出席者：奶瓶、Osama、林璿之、江威儀、謝嘉豪、陳信全、中庭學姊、李芳豪、林威廷
官科宏、周允中、黃祥恩、史可維
今天天氣真好，太陽不是很大、風不是很小、雲不是很少，是個練球的好日子
一開始集合時只有六個人，但之後陸陸續續增加到十多人，相當不錯
壘傳方面回到以往的連續制，信全學長與黃祥恩的失誤我都跳過
但既定成員的穩定性仍然不太理想
請大家在壘傳時用心傳好與接好每一顆球，不是你在接球時也記得站在接球者的後方補位
如果補位的人接到的話也會繼續算，不算失誤
今天在接滾地球的前與後也加了一道螃蟹步，本壘到一壘來回兩趟
主要是要訓練大家大腿的肌耐力，讓大家習慣這種感覺，接滾地球時才不會重心過高
雖然真的很酸，但相信這對大家接球的穩定性有很大的幫助
因此往後這道流程還是會繼續存在，此外下次還會加一道練球流程
接飛球方面，原來隊裡能打飛球的人非常多嘛，以後大家就都輪流打就好啦~
接飛球雖然不是我的專業，但有幾個我觀察到的問題想在此跟大家分享
第一點，大家擋球都不夠確實，如果可以的話，盡可能用跪地式的方式擋球
之前球場外野的草都很長，就算球沒擋住也不會滾多遠
但今天草有修過了，大多數的場地都像今天這樣草是比較短的
因此球一漏，就等於多送對方一個壘包，這點大家務必要注意
第二點，我們自己在練球時，對於一些很前面的球，大家通常都是一直喊
「催落！！！接得到！！！！撲下去就有了！！！」
接到的話的確是美技，但沒接到的話就幾乎就等於變相的噢霸球
而以我們大多數隊友的能力，多是出現後者的現象
這不是叫大家不要衝，覺得自己能力辦得到的話當然還是要拚
但我覺得我們以後可以改變一下練習的方式，大家請注意
以後如果接球者在拚這種有漏球危機的球時，
下一位接球者記得在球的延伸路線上補位！
也可以趁機練習大家的補位能力，確實不要讓球沒有人管
第三點，鑒於今天在練case時外野傳cut都傳得不慎理想，
希望大家以後練習接飛球時就直接把球穩穩地傳給cut就行了
長傳home，我們練習case時自然會練到
會這樣要求大家的原因有三
一是因為如上所述，大家的確都傳的不夠確實
二是home通常是打飛球的人，會讓你們傳home時有顧忌，習慣後就不敢傳本壘了
三是大家傳home的球真的傳的蠻歪的，球會滾得到處都是，降低練球效率
之後就是練問題重重的case了
在此先跟大家致個歉，我們真的很久沒練case了，我上任後還沒正式練過case
所以對於一些練球的方式與流程都不太清楚，導致場面相當混亂
現在大家的守備位置都逐漸明確穩定，因此case的演練變得相當重要
關於這點我正在重新整理一篇基本的case處理SOP表
等整理完後再po上來
軍訓要下課了!!!
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