※ 引述《wumczwh (鼻要偷換我暱稱)》之銘言：
: 跟上星期一樣很爽
: 因為看見學弟妹的進步
: 學長們就不講了.自己注意自己的缺點去加強
: 以下是給學弟妹的建議
看到有關技術的文章還真是感動
這才是球隊版的靈魂所在
少PO一些來不來去不去的東西
多一點球技的討論吧
: 宗翰...
: 守備的時候要記得蹲低.但是絕對不要跪下
: 跪下只會讓你的動作變慢.要記得
守備時應重心放低
兩腳張開約與肩同寬
重心放在腳尖而非腳跟
身體微微前傾
手套貼地
眼睛仔細觀察來球的彈跳情況
決定是否前移或是左右跨步接球
確實接球後墊步傳向應該傳的壘包
: 打擊的時候多用下半身的力量去帶動你的腰最後才是手
打擊首重下半身重心的轉移
理論上準備動作重心約偏後腳大腿
但跨步後重心要轉移到前腳大腿做帶動
若重心仍舊偏後會導致揮棒軌跡偏移
容易產生向上揮擊的狀態
出現懶散飛球與鳥滾機率大增
: 翊哲...
: 守備的時候要注意.手指頭不要放太靠近手套.只要在一旁準備就好
: 要不然今天的慘事會一再地發生喔
傳球的手通常都會置於手套斜後方
球來的時候記得先伸出手套即可
平常練習傳球時就應該有要求雙手接球
務必將主手伸入手套中取球
而非將球滾到手上
: 打擊的時候一定要用下半身的力道.然後重心放在右腳
: 你有很大的進步..至少敢打球了..= =a
慢壘沒有球打人的事
小到國小生大到六七十歲的爺爺輩都打的到
（這種年紀的對手我都有遇到過）
身體越放鬆延展性越好
慢壘沒有任何反作用力可言
如果身體不用力量球絕對不會飛遠
（簡單的物理學）
: 歐人豪
: 守備雖然有進步..但是仍然不夠靈敏..動作要再簡潔一點
: 打擊的話...先求不要甩棒吧..
恩...傷害棒子也可能傷害到隊友
改不過來就抱著球棒跑步吧
反正彭政閔也是這樣
: 然後下半身的力道要用上..腰雖然很粗但是一定要去用到他
講到這邊很像三個人都不會用腰
男人就是要靠腰（流傳十年以上的壘球冷笑話）
不論跑打守都需要用腰力
身體軀幹強壯其實才是最重要的
: 宜婕...
: 傳接球有進步喔
: 投球的動作3個步驟要再連貫一點
: 從蹲下到投球出去的那兩個動作還是有點不連貫.要多注意
: 打擊先球打到球心.我們一步步慢慢來
過了一個學期了卻似乎非常的新手
看來各位的訓練有必要加強了
要打到球心就先去練打網吧
兩個人花半個小時就可以很有效果
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小時候胖不是胖，
只是......
會被說胖罷了！
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