[建議] 關於寒訓

[chi9918 (小艾)]

菜單出爐了

早上集合地點：體育室
下午集合地點：棒球場


              一         二         三         四          五

7：00        拉筋       協調操      拉筋      協調操      拉筋

7：30        躲避球     騎腳踏車    體能      橄欖球      足球

8：00        休息       休息        休息       休息       休息

13：30       練球(1)    練球(2)     練球(3)    練球(4)    練球(5)

17：30       休息       休息        休息       休息       休息



以上是第一週菜單

第一件事

    請各位推文遲到和無故未到自己該怎麼罰自己
    一定要推，不然處罰規則就是如下：
    1.打網100顆
    2.守備100顆
    3.下次帶水
    4.伏地挺身30x3下

    推文期限：1/12 中午12點

第二件事

    請假請在請假日前天晚上10點前告知隊長

    臨時請假請打電話給隊長(自己想加強辦法，並執行)

    不然視同無故未到

    不來請一定要請假

    任何理由都接受

    你必須對你自己負責


第三件事

    每天下午練球會舉辦分組對抗賽
    由先發球員隊出戰板凳球員隊
    板凳球員隊若獲勝
    由先發球員清板凳球員飲料

    另外優勝者

    可享
    免拖場地
    免搬球具優惠

    每天練球結束딊    請球隊大老協商
    視今日練球情況
    調換兩隊球員名單

    大家都有機會站上先發球員
    全看你的表現
    你認真  別人就當真

第三件事

     有時我要跟著校隊練球
     不一定能來
     等我知道時間
     我會先告訴大家
     在這裡先說聲抱歉

第四件事

     希望大家不吝給予批評指教

                                                       By #18 小艾


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.232.179.6
→ mspcn:感謝阿~~還有~~每天都7:00~17:30會不會吃不消XD
→ chi9918:我有給大家請假的空間，練球一定會依大家的體能狀況，來增
→ chi9918:也希望大家分配自己的體力
→ chi9918:這也只是大綱，下午的部份我希望不要改。早上可以討論>。
推 GreyBear:推~~
推 takeiteasy:寒訓驚奇之旅~~
※ 編輯: chi9918         來自: 125.232.179.6        (12/19 08:36)
推 chi9918:我看場地借用，所以修改了一下
→ chi9918:處罰文一定要推喔
推 GreyBear:自己選擇處罰阿?? 那我要選打網100顆@@"
推 luckyballgo:就打網100顆吧~
推 jimkuo:看似打網對自己比較有利...那我就選他啦....就決定是你了
推 takeiteasy:打網100顆+1~
推 prester:要咬中100顆  不要空振100顆
推 QQmickey:樓上的要不要整個含住阿~
推 howasi5022:樓上的有辦法含住     >///<
推 stanan2: 樓上的有辦法整個含住   還可以依依歪歪~~
推 QQmickey:我說棒子含球整顆耶!不過樓上依依歪歪到你教我
推 stanan2:我也是阿~~難道十五樓說的不是??
推 howasi5022:沒錯!!14樓能夠用他的棒子把整顆球含住!!   >///<
推 stanan2:    十四樓的棒子真大可以整顆含住~~火熱的大棒~~全壘打~~