推 tim2590186 :推 這樣下去洄瀾盃的冠軍不是夢阿 01/09 14:06
推 xalexsnowman:希望寒訓可以操一點 練多一點 積極一點 01/09 14:15
http://tw.youtube.com/watch?v=WU3Aa26AYDc
PTT看到的
大家參考看看吧
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寒訓的時候可以試試喔= =+
看的拋那個灌氮氣的球
就讓我想到校隊的訓練方法
還蠻類似的說XD
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