跟學弟講一下
之前叫你們在宿舍多練空揮
忘記說了,修正,空揮不要出全力! 自己憑感覺,不要對手腕造成負擔就好
不然受傷就得不償失!
要練得是流暢度、姿勢 (相機錄影)
如果要練習用力揮 多拿一根棒子揮 比較重有負載
或是打輪胎 如果要打輪胎 打到輪胎要停住 不可以彈回來
不過東華好像沒有打輪胎習慣..
其實有時間的話 最好的就是練打網...
大一平常自己找出來練時,自己也要主動練習打滾地球或是飛球
因為那也是進步很快的方式
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