好人你參考一下

[yesyun (dopa)]

http://0rz.tw/3a3hg

好人你參考這一篇最上面的動作
他的左肩會跟左腳一起水平地面往前移

看看會不會改善你左肩太早開的問題

有問題你在來找我吧

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http://tw.myblog.yahoo.com/dopayun727/

泰山森林

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.122.52
推 mcgrady12336:喔喔還滿清楚易懂的~~感恩喔飛哥