Re: [閒聊] 1125練球日誌

[Lyle (我期待)]

照慣例，幫隊長大人補充幾點

本次出席率依舊維持紅盤，沒到者亦有請假

可見隊長大人的魅力無限啊~~~

特別表揚：奈董  鴨子

此二人的熱血精神，實為系壘未來希望之所託


以下是檢討本日練球的部份

用一個字來形容 -->“亂”

手套帶不夠是原因之一，其二是場地被校隊嚴重壓縮

但是我個人覺得最主要的原因是：小大一還沒跟上全隊練球的腳步

所謂跟不上的意思是指“基本動作”還不是很確實

最基本的“接”跟“傳”都做不到時，是沒有辦法進行所謂的團隊練球

今天練CASE的時候，大家應該可以感覺得出來

球接得起來，傳得到位，才有資格談先抓哪個壘，要注意哪個壘包的動態

正常的CASE練習應該像是大二那組在處理球一樣，不是一直再漏球

而是做好基本的傳接後，經由狀況的模擬，強化自己的觀念，以應付比賽場上可能的情況

舉個例來說：後來的分組對抗，譽文能處變不驚地抓到我這個老皮條，就是練習的成果



那目前大一裡面還算可以跟上球隊腳步的

不諱言，就三個：智洋  奇智  鴨子，這也是他們今天有一起練壘間傳球的原因

而其他人，我花了不少時間在教導你們“傳”與“接”的動作上

就是希望你們趕緊將最基本的東西弄好，跟上大家的腳步

而且我希望這是最後一次利用團隊練球的時間，來教這種最基礎的東西

因為這是平常自己就可以練習的東西，不應該佔到團隊練球的時間

團隊要練的是配合、默契、CASE跟打擊

希望大家有個認知

所以，我是建議利用週三藥導課後，到籃球場或網球場練習，加強傳球這個環節

趕緊幫小大一跟上

而且最好就是8個全到，不要有誰例外

學弟妹也不要有壓力，因為度過了這關，你們才能真正享受到練球的樂趣

不然每次團隊練習時，都在一旁練傳球，多無趣啊~


最後，有件事情要提醒

話說今天有新成員來系壘看看

我們是很歡迎

不過，既然人來了，請跟著隊上的schedule做練習

表現出你們想打球的態度

相信隊上的成員都很樂意見到你們來參與

如果沒辦法做到，以後到場之前請“三思而後行”

畢竟球隊不希望一週一次的練習，因此受到影響


文末跟今天有個別指導的學弟妹稍微做個提醒

傳球，(1)身體旋轉的力量要用上

      (2)延展要夠

      (3)步伐與重心的轉換

      (4)最後甩手下壓的動作要做出來 (像抽鞭子，想像你的手是鞭子)

話說新民算是今天甩手甩的最有心得的一個，接下來進步應該可期

而接球的部份，要特別誇獎海寧一番

今天一整個做下來，我覺得她的接球進步非常非常多，甚至比男生接得“穩”

表示幾次練球下來，是有在進步的，相當值得肯定

希望接下來，對於傳球也能摸索出心得來


當然，所有球隊的成員都要一起進步喔~

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推 kenQQ:辜負學長的期待阿~"~〈切腹XD〉
推 ducksherry:大家藥導後一起練吧^^ 我接球也不順>"<   一起加油!!!!
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→ qazsxc2004:今天我也想跟大家一起練習,不果很可惜受傷了Q_Q
→ kenQQ:打網換個時間~也許就能去了〈有社團~"~〉
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