※ 引述《momoda (燃燒吧~電火球)》之銘言：
: ※ 引述《vipu520 (旯)》之銘言：
: : 真實的去甩毛巾我遇到問題了，甩毛巾是要藉助毛巾的阻力嗎?
: : 我嘗試著學飛哥網站上說的兩個投石機的動作，從慢到快慢慢的調整
: : 為什麼沒有感覺阻力？= =，我還想說那我沾溼好了，結果有變重
: : 但還是沒有阻力@@ 到底是哪裡出問題呢?
: 飛爺有看到嗎 幫忙發問
: 還有原po手肘會痛
: 可能是投球機制哪裡出現問題呢?
: 感恩~
其實甩毛巾可以說是把這禮拜我請學弟做'射飛鏢'動作的下一動
如果手腕部分是在手臂接近打直的時候才扣出
毛巾的軌跡會有漂亮的弧線
而且速度不錯
但現學弟們一開始手腕就打直的時候
不會有這樣的效果
其實甩毛巾就是用來固定動作的
手肘痛
太用手的力量了
該運用下盤夾旦旦的奧妙
甩手臂像甩鞭子
鞭子是軟軟的不是硬硬的
但是初學者會誤會球速要快手臂要很出力
這樣一出力
鞭子像塗神油一樣硬掉
這時下盤又不用力
自然會把壓力都放到手上
不是肩就是肘
http://0rz.tw/543uY
這是我暑假拍的
大家參考看看
輕鬆愜意
在給大家一個口訣 --- 八分的美好
打擊、投球及任何動作都一樣
八分力
輕鬆做
棒球靠的是爆發的力量
球棒要接觸球的瞬間
球要出手的瞬間
力量在這瞬間灌注
希望大多體會一下
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http://tw.myblog.yahoo.com/dopayun727/
泰山森林
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