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目前投票表決為一二四早上 7:00集合 希望有效率的練到11:00 禮拜五晚上在夜練場(希望) 暑訓共計四天 在總區的棒壘場(場勘過了~內野很漂亮~外野...不是很平>"< 要辛苦你們了!) 遲到超過 15分鐘後罰錢 每遲到 1分鐘罰 10塊錢 說到做到~當場罰清! 如果要請假的話~請在前一天請假 不要給我當天凌晨或是事後補請假(罰金 500以上) 若是生病當然情有可原 如有任何異議歡迎隨時提出討論~~ 謝謝合作啊^^ 以下是暑訓特餐: (這要靠大家意見提供~添加菜色啊~需要什麼就提出來吧!) (其實我對壘球一直不是很懂@@ 所以歡迎大家糾正出更好的菜單啊XD) ~7:30熱身+KGB 再來分內外野兩邊帶開練習 內野壘傳+LOGU+CASE 外野接飛球+向前衝刺接滾地+..(麻煩翔哥了>"<) (大概40分鐘?) 內外野一起練~咖斗+殺home 分兩組打toss? 打free要做模擬實戰(假想壘上有跑者) 一個人有X個出局數 這份特餐還不完美 大家有什麼想法媽?? 趕快提出來唷~ 吃吃看才知道是吧~~XD 希望能練的有效率!! 阿不然太陽可是很殘忍的!!! 希望大家都能好好把握這次的暑訓! 既然要練~就要好好練!! 一上場~就是拼命! 一開始就放棄~是不行的喔 我相信~只要苦練~一定會進步!! 我想變強!! 不想給人瞧不起= =+ 大家衝啦!!!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.220.242
maxliao:這三天我早上十點前要離開 有中研院0.0 07/13 23:05
明天應到人員~無奈 子彈 永仁 譽文 晴翔 鴨子 新民 ㄚ幹 廖科科 ㄚ晃 顏智洋!! 請假:老翰(上班) 達叔(這禮拜趕論文) 雞(養傷) 康力(有事情) 還有其他有興趣的嗎??XD ※ 編輯: ducksherry 來自: 140.112.220.242 (07/13 23:16)
maxliao:所以暑訓剩3天? 07/13 23:06
appleish:哇塞!!七點耶!!加油加油!!! 07/13 23:06
ducksherry:我改好了~禮拜三是休息天^^ 07/13 23:18
ccccool:顏智洋也會到 07/13 23:19
※ 編輯: ducksherry 來自: 140.112.220.242 (07/13 23:19)
ccccool:明天我會盡量提醒大家一些觀念的部份 希望能給大家幫助 07/13 23:19
※ 編輯: ducksherry 來自: 140.112.220.242 (07/13 23:20)
ducksherry:對齁XDD 生力軍啊~~~耶嘿~~~~ 07/13 23:21
keninvin:加油各位...... 我會在高雄鍛鍊一下的XD 07/14 00:14
jeonjihyunch: 我慘了...今天沒馬上說要請假是因為想要看看有沒有 07/14 01:25
jeonjihyunch:轉圜的餘地... 明天早上九點要去中視攝影棚錄沈春華 07/14 01:26
jeonjihyunch:LIFE SHOW 因為是朋友一起去的且又敲定了 只得請假了 07/14 01:29
keninvin:阿對了還要幫新民請假因為他在新竹傳教喔 07/15 00:19
muxiv: 我慘了...今天沒馬上 https://muxiv.com 07/14 20:30