[轉錄][閒聊] 寒訓參考

[keninvin (康欸)]

可以做為自主訓練的參考吧

下雨時不能在室外練球有室內場也可以練一些


※ [本文轉錄自 Softball 看板]

作者: HOLDSUCKER (郝瑟克) 看板: Softball
標題: [閒聊] 寒訓參考
時間: Thu Jan  8 09:44:52 2009

最近在煩惱球隊寒訓的菜單

上網看到這影片

http://tw.youtube.com/watch?v=WU3Aa26AYDc

我想除了拖輪胎以外都能列入參考吧 = =

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.174.221
推 j3668:推~~~
推 puwu520:很不錯唷!!
推 Dapow:其實拖輪胎對於下盤的爆發力有幫助啊XD
→ hsiang23:不如拖彈簧床 還可以整個地喔!!
推 karting:不錯喔 他那個重訓我也有這樣做耶
→ karting:另外 他有拿一顆大球 印象中是某種訓練球不是籃球
→ karting:職棒春訓也有在用的樣子 不知哪弄得到
推 pallos50:難怪樓上打那麼遠
推 ChrisTT:網拍搜尋"藥球"就找的到了.....
推 owenwangbaba:借轉
※ owenwangbaba:轉錄至看板 TKU_STAT_SB                             01/08 14:33
推 dinodinodino:借轉
※ dinodinodino:轉錄至看板 NTHU-MSE-SB                             01/08 16:56
※ z52b922r:轉錄至看板 NDMC-SoftB                                  01/08 18:37
推 z52b922r:借轉
推 dader:感謝分享
推 keninvin:借轉^^"
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◆ From: 140.112.249.185
※ 編輯: keninvin        來自: 140.112.249.185      (01/09 18:35)
→ ducksherry:喔喔!! 超多的耶~~我覺得網球那個很刺激耶XD
→ ducksherry:打橄欖球的那個一定很可以洩憤XDDD
推 honda0327:哪裡有橄欖球啊?
→ ducksherry:後面有一個訓練是用球棒打橄欖球啊~還是那不是橄欖球?
推 honda0327:karting:另外 他有拿一顆大球 印象中是某種訓練球不是籃
→ honda0327:上面推文說那是某種有趣的訓練球
→ honda0327:手眼協調我覺得我很需要吧....
推 ducksherry:藥球? 真酷炫~~