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作者
keninvin (康欸)
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標題
[糾團] 周六0930
時間
Fri Dec 25 01:47:25 2009
賽前打網團 當作系運賽程中的小小娛樂活動吧 同時還可以看我們的帥氣小雞雞練投 一舉數得 周六早上九點半優 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.212.35
推
maxliao
:說不定打完系運可以去一下...
12/25 02:48
推
l1216215
:一樣在單槓那打網嗎??
12/25 07:45
推
honda0327
:是的
12/25 10:54
推
Lyle
:雞別丟太多球,肌肉的疲勞度會影響周日的表現,稍作調整即可
12/26 01:38
→
Lyle
:充分熱身後,丟個30球即可,然後收操冰敷,回家洗澡熱敷按摩
12/26 01:39
→
Lyle
:打網的也是,30球以下抓眼睛盯球和擊球感覺便可
12/26 01:40