作者Meditator07 (Meditator)
看板PhySoftball
標題[日誌] 5/2 練球日誌
時間Sun May 9 07:53:00 2010
時間:5/2 禮拜天
地點:中正橋
出席人員
阿祖!!
大四: 好人!!
大三: 康力 新爺 阿幹!! 大叔!! 雞
大二: honda TDDY 阿賢
大一:
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內容:衝壘測秒, KGB, 壘傳, 內外野分練, FREE, 比賽
衝壘測秒還不錯,
就決定以後熱完身都來測一下
大家可以看看自己有沒有進步
壘傳基本上今天傳的很棒,
康力要注意
側傳的缺點是球難控制在中間,傳球的速度也還要加強
其他人就是honda有時候會出現誇張的
暴傳,比較實際的改法就是每次傳球都得認真
有時接的漂亮,或是難接的球會跳起來傳,這時候幾乎70%以上會爆傳
TDDY要注意的應該就是
傳球的速度和壓低球,記得在KGB的時候要求和你練的人一起練習
甩背(以快速甩手為主的近距離傳球) 增快傳球速
所有人
-再轉傳的速度上要自我要求,包括我在內
內外野分練
內野的請內野補
外野基本上以後也是朝
九宮格式練法邁進,先練動作在練實戰
咖抖也需要再磨合,譬如咖抖的人跑位(一直線)和喊聲
以及傳球的準確度,還有動作可以互相幫忙盯哪裡有問題,
虛心接受意見+理性討論是很有幫助的
FREE
練FREE希望可以等同比賽的強度
但似乎容易分心
大家可以一起來想想辦法如何在FREE這上面加強
比賽
1.好人 3B 2.新爺 SF 3.阿賢 RF 4.honda SS 5.雞 P
6.TDDY LF 7.大叔 CF 8.阿幹 1B 9.阿祖 2B
剛好練FREE時左中排TDDY+大叔
也想趁機練練這兩位外野,就排上去了
大叔守中外野真的不錯
TDDY則是會漏球,這可以靠練習來補足,
不過我覺得也剛接觸來說,你外野接的算真的不錯,傳球上也是力道和準度要再加強
內野阿祖今天2B很穩,讓內野吃了不少定心丸
honda有時候還是會大爆傳,想改就下定決心改,我覺得你一定能做到
不過你接飛球有接近飛哥的range,我覺得很屌!!
阿幹我覺得可以
更積極,球漏了趕快撿,注意場上的情況
自己提醒自己,自己提醒別人,大家也互相提醒
你來練球我非常開心,無限歡迎你歸隊!!
新爺打得還不錯
好人的球比較少,
不過打擊時球打得很平,幾乎都是安打,
可以多傳些打擊訣竅給學弟妹們(在剩下的這幾日...)
我外野有一球漏很兇,ㄊㄋㄋㄉ我覺得外野最需要練的就是我,
下次新爺請把棒子搶過來然後把我操爆
其他人多來練球~
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