[轉錄]Re: [問卦] 有脊椎側彎的八卦嗎？

[flove (熟稻)]

※ [本文轉錄自 Gossiping 看板]

作者: shellyaiba (百分之四) 看板: Gossiping
標題: Re: [問卦] 有脊椎側彎的八卦嗎？
時間: Thu Mar 26 14:11:29 2009

※ 引述《requit (撐著...)》之銘言：
: 每個去看中醫的人
: 幾乎都被說脊椎側彎
: 要乖乖回來看診..etc
: (或者是因為我身邊都是球隊的人的關係？)
: 有沒有脊椎這麼容易側彎的八卦？
: 或是脊椎側彎真的只要去推拿個幾個月就會好的八卦？
: 因為我嗅到診所裡濃濃的釣魚味..

1.脊椎容易側彎嗎？

  每個人或多或少都會有些脊椎側彎(scoliosis)
  很多是跟你平常的作息、工作、生活模式甚至基因、慣用手腳有關

  然而，脊椎側彎也有分嚴重度
  40度以上才需要考慮手術矯正
  輕度或中度的人，在功能不受影響之下，最多穿背架就可以了

  大致上來說，脊椎測彎可分為先天跟後天
  先天的通常是不明原因造成，主要發生在青少年身上
  後天的因素就多了，受傷、長期姿勢不正等都可能會影響之


2.需要去推拿嗎？

  我不是學中醫的，我不知道中醫會怎麼處理
  以西醫的角度來看(物理治療，physical therapy/ PT)
  保守治療法主要有幾個治療方向：
    - 伸展(stretch)短縮的肌肉
    - 姿勢矯正
    - 運動治療

  所謂的推拿，也就是按摩，PT會做
  但是其實這很沒效率
  背部的淺層肌肉都很大、很有力
  要靠按摩把這些短縮的肌肉拉長放鬆，通常是用擺位或是病人的主動運動來達成
  通常也會搭配電療(放鬆、止痛、促進較弱的肌肉收縮)


其實脊椎側彎沒有那麼可怕的
真的有問題，歡迎去看骨科/復健科，大膽跟醫生提問吧

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       Ψ（‵ ▽ ′）╭  （對情侶）不要動，這是搶劫，把那男的交出來！

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◆ From: 219.81.147.229
→ PiggyLian:該如何預防脊椎側彎？
推 mimiloveleo:姿勢要正，每天十分鐘貼牆壁站好
推 happy456:交叉蹺腳 好像會側彎
推 qqqq1234:是指翹二郎腿嗎
→ happy456:女生一般的交叉蹺腳 會，二郎腿 應該也會吧
→ happy456:應該說 坐姿不端正 就有機會吧
推 qqqq1234:聽到這樣我就不敢蹺了..
→ happy456:可以去 "掛" 單槓 拉直，算是復健方式
推 brucewang76:我比較想知道為什麼兵檢時醫生都用瞄的就知道你沒側彎
推 searph:因為真的要量~每個人都不是直的~認真檢查很多人都不會過~
→ l1l1l1l1:不能翹二郎腿, 坐姿要端正
推 rayen:有這種情形..請打免費電話
推 macrose:                      0800091000 (看廣告看到都會背了)
推 hoyt:樓上的不對吧？ 應該是0800 092 000
→ Syci:對 是0800092000
推 Innes:最好靠按摩就可以改善
→ nsr150xx:樓上的 當然不是按摩就OK 要推拿啊 內行的才知道 科科
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