推 flove:請見置底文章喔 士林有教室 天母也有診所附設PILATES教室 01/23 10:48
→ weareyen:謝謝樓上~我想請問下背痛核心復健班適合脊椎側彎嗎?謝謝 01/25 08:40
推 flove:可以打電話問問教學的老師囉 01/31 23:35
我有脊椎側彎和骨盆歪斜的問題.
做了一陣子復健.感覺有時腰還是會酸痛.
看網路推薦彼拉提斯對脊椎很有幫助.
所以想試試看..
萬芳醫院的課程.要先給醫生評量看過.
不過萬芳醫院距離太遠了.比較不適合.
距離比較近的教室.打電話詢問過.
下背痛核心復健班似乎也適合脊椎側彎.
想請問脊椎側彎要上哪些課程比較適合呢?
或是士林天母一帶有推薦的好教室呢?
謝謝大家^^
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