[問題] Gyro

[eracpp (pp)]

想請問版上有沒有人對gyro 或費登魁斯運動有所了解的
想請問 他們跟皮拉提斯的差異在哪?
因為好像都是關於核心肌群的運動 想了解一下

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◆ From: 124.11.141.2