Fw: [新聞] 陳冠全瘦身有成 龍哥取綽號「超跑坦克」

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作者: kenny1300175 (蘇湖) 看板: basketballTW
標題: [新聞] 陳冠全瘦身有成　龍哥取綽號「超跑坦克」
時間: Mon Nov 22 16:58:56 2021

作者：陳容琛 ‧ 2021年11月22日 16:53


桃園領航猿隊長「澎澎」陳冠全，在營養師的建議，加上「龍哥」鄭志龍的訓練下，近期
瘦身有成，甚至被龍哥取綽號「超跑坦克」，他笑說謝謝龍哥，並預告有機會一定會秀（
灌籃）一下。


被問到減重問題，陳冠全先是笑說，不要在意數字的膚淺問題，最後才透露，從129公斤
減至119公斤，「之前回球隊測量，我整個嚇到，因為體脂減了4%，然後肌肉量也有增加
。」他透露，營養師幫忙很多，「他給我一些飲食觀念，像是什麼可以吃、什麼不該吃，
慢慢找到1個模式。」


陳冠全補充，現在半個月的伙食費已經破萬，「因為要到Costco買雞胸肉、鮭魚，多吃一
些原型食物。」搭配領航猿總教練鄭志龍喊話「快速球風」的精實訓練，造成澎澎瘦身有
成。有趣的是，龍哥笑說，幫陳冠全取綽號「超跑坦克」，「希望他能督促自己要快也要
壯。」


「只能說謝謝龍哥。」澎澎笑說。他透露，打快對自己確實是挑戰，一開始也覺得快要「
往生」了，但他也大聲喊話，革命尚未成功，期待身材更精壯，「有機會一定會秀（灌籃
）一下。」對於面對德古拉、辛巴等長人，陳冠全提到，過去都有對戰經驗，心態保持平
常心，盡力降低他們在場上的效率。





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來！澎澎，側灌，單手側灌！

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推 sniperlin   : 不能亂炸500嗎？
推 wshevssam   : 再亂炸 會被龍哥亂操1000吧
→ gentleman317: 他的size吃原型食物餐費真的爆炸
推 walker      : 超跑坦克VS鋼鐵坦克 誰贏
→ tmei01      : 早該這樣吃了 之前那種身材被拉到外圍一步爽過
→ tmei01      : 看看這季有沒有進步
噓 ChetHolmgren: 所以之前都亂吃嗎? 難怪那身材 哀 職業運動員?
→ ChetHolmgren: 高中都操體能 結過飲食蝦78亂吃 難怪不會進步XD
→ BLABLA007   : 坦克鉤射?
→ acerttt     : 營養師要錢 伙食費要錢 沒有職業化哪有高薪可以付
推 ckleman     : 以前沒那個動力的感覺 他大學可以原地直接爆扣的 這
→ ckleman     : 幾年完全變形
推 kkl522608   : 以他的體重來看，減脂的蛋白質需求很大，以前亂吃一
→ kkl522608   : 堆澱粉真的便宜多了
推 Doica2445   : 半個月伙食破萬 真的多
噓 jessica805  : 台灣職業運動員 飲食觀念還這麼差？
推 globalspirit: 柏智該考慮一下了
推 papa7363    : 學校籃球隊只要聽話打球，不教運動營養。
→ BLABLA007   : FFMI 20 一個月吃5~6萬 給你參考 健身很貴的
→ tmei01      : 119還是很胖 再減個十公斤吧 人家李承鉉是肌肉 碰
→ tmei01      : 碰整身肥肉
推 a09898966656: 195上下然後快130 難怪去年完全跑不動
推 jna9945     : 單手側灌什麼梗 有連結嗎
→ jy72121     : 借轉航廈板，感恩
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