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交往之後,情緒好壞都會受對方影響,不管相處起來是平和愉 快或是起伏不定,那都不是單方面的問題,也不是只要有一方較理 智或較懂得調整情緒,這段愛情就會平順甜蜜。 或許妳是好脾氣的,可若對方的主觀性較強且易起脾氣,就算 妳不與對方爭吵,他的態度或話語也會影響妳的心情,因為妳在意 對方,便容易暫失客觀冷靜。 又或是妳本就不愛吵架,可不擅處理情緒性對話,於是對方一 出口的尖銳或未經思索的責怪,字句都戳痛妳,妳受不住而表現出 不悅或受傷,他看在眼裡又是刺眼,一來一往誰都想理性溝通,卻 成了惡性循環,每每都讓妳疲倦不堪,覺得無法好好說上話,害怕 起了嘴角於是逃避溝通。 相處過程中,溝通自是重要的,但自我情緒管理也很重要,對 方能不能和妳溝通無阻,與他是否性情穩定都是需要關切的,因為 並不是處理好自己的心緒就夠,還要顧及到情人,兩方都能夠降低 情緒化的激烈反應才能夠平順前進,也才能夠真的接受對方想表達 的心意。 也許他很聰明,也許他很會講道理,但較不懂得控制情緒,在 交往當中依舊會造成磨擦,也會減少互相了解的機會,因為生氣阻 礙了理智,他聽不進任何話語;換個角度來看,也許他比較不懂得 表達,可是性情溫和,雙方意見不同但能夠平心靜氣思索,這便增 加了嘗試其他溝通方式的機會,因為他不會突然憤怒地要妳閉嘴, 而是在想著怎麼將自己的想法說明得更為清晰,這就是雙方和諧的 基礎。 戀人間的情緒通常都是互相傳染的,他開心妳便快樂,他傷心 妳也難過,喜怒哀樂都為對方所牽動,掌控自己的情緒不僅是因為 自身想愉快過日子,也是因為不想讓對方承受或擔負自己的壞心情 ,畢竟誰都不愛那些低落的時刻,只是,我們不能只要求對方好好 說慢慢講,自己也要有相同的認知,兩人才不易起爭執,才能夠愉 快地相處。 想看見對方為了自己笑,或是哭?心裡的回答就可以提醒自己 ,生氣,只是拉開彼此的距離而已。 -- ╭────────────────────────╮ │★★ http://www.wretch.cc/blog/strawberry ★★│ ╰──────── o ─◣ ◢ ──────────╯ ┬┴─┴┬┴┬┴┬┴─┴┬ o︶﹏︶** ┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴ ┴┬‧文‧字‧迴‧流‧┬┴ ◣╯ 川川 ─┴‧傾聽與紀錄心裡的聲音‧ ┬┴┬┴┬┴──┬─┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴─┬┴┬┴┬──┴┬┴┬┴┬┴ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.58.34.4
dorisfish:推 現代人的情緒都太脆弱了 彼此互相影響著 02/22 19:27
samallan:含淚推 02/22 21:42
hichcock:這篇太好了 上本週十大好文了啦 ^^~~~ 02/23 10:14