Re: [徵求] 覺得活到現在生命都很簡單直接的心得分享

[xhink (kukuku)]

※ 引述《blaz (B)》之銘言：
: 最近大概是因為木逆吧，所以心情有點亂糟糟的（ 艸）
　　　　　　　　︿︿

…………（－＿－；）


: 各位雙魚應該也知道常常幫人處理心情垃圾的後遺症就是自己的正面力量會消退


雖然個人單就「聽」與「說」的動作，再多也不會被影響，但還是可以提供解招方法。


基本上人的負面情緒，雖由本身生成，但不是自然該有的狀態，

所以可以藉著訴說等方式抒解，也因此在消散的過程，類同將「氣」發散而出；

是以，如果常接觸負面能量，無論是聽看或是皮膚／肢體接觸，

只要處於沒有防備、抵禦的情況，吸收進而到一定程度都會有影響。

至於影響層面如何端看個人體質與運勢。


: 雖然我最近買了可愛的繪本（？），但還是無法補充自己內心的正面能量，

私以為這是因為根本的「想要」沒被解決，或說被滿足使然。XD

精神療癒法（類似黃色「正面、開朗、朝氣」小鴨「可愛、憨樸、無攻擊力」）

可以達到撫慰的效果，舒緩情緒的不舒服，甚而進而感到被愉悅，

但要達到能賴以使用的正面能量，還是有所欠缺。


提供消除負面能量／氣的最簡單、乾淨的方式：運動。

1.會讓心肺功能增加的運動兼流汗，可活躍身體的「氣」血循環。

2.運動達30公鐘，會分泌讓人感到愉悅的血清素，

3.運動的當下容易轉移注意力，心思會奇妙地無法焦著於讓本身感覺低潮的點。

: 加上可惡的木逆（？），所以就來徵求一下，有沒有雙魚/魚眷覺得活到現在，
: 自己的生命每天還是很簡單單純很快樂的？
: （btw，前提是你已經踏入社會一陣子，不是單純的學生了...有過感情生涯的更好）
: 我也不會說怎樣才算簡單單純快樂，就自己覺得是就好了，
: 如果有的話，請分享給我，讓我吸收一點正面的心靈能量 Q_Q
: 總是希望自己的生命可以簡單一點，少一些曲折複雜，
: 但不知道是不是因為雙魚是輪迴的最後一宮，
: 還是天生命賤，我總是覺得我的人生多些了曲折少了些簡單 XD
: 總是想得太多，思考得太多，煩惱得太多，
: 生活很簡單，但是要保持快樂好難，
: 想要得太多，知足又太難，
: 誰快分享一點正能量給我 Q_Q （哭哭
: 閃光彈也可以喔...（已準備 +10 墨鏡

以上建議是經由吸收吸收吸收他人的情緒負回饋而來，但若不是——

無所求／所求（容易）被滿足並進而知足，大多只能優先達到自身的快樂；

然而，生活於現實，特別在於心理並不是「獨居」（簡稱有牽掛）情況的前提，

導致不開心的來源若是其他人的言語態度動作引發的事件影響，

那麼只能在事情被解決或是無法解決時的轉念來（略微）釋懷。


無論是哪種情況，就、祝早日雲霧消散。


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◆ From: 220.136.126.70
推 mumuanego:推～
→ blaz:感謝啦 :P
→ blaz:其實今天有解除了（艸）...
→ xhink:很好啊，固得。
→ blaz:週期性低潮啊（抹臉
推 johnnano07:推X大精闢!!&運動真的很有用
推 Poleaxe:推運動！
推 kt102441:俺打太極差粉多喔！情緒容易穩定很多。
推 amethyst02:推
推 amethyst02:雙魚宮的課題要好好修習  都老成精了  要學著克服自身
→ amethyst02:個性的缺點  才不會一直原地踏步    各位魚妖精共勉之
→ blaz:沒解決的事會卡住我不上不下的難過死了。
→ blaz:但其實是可以不用在意的。修行不足(艸)
※ 編輯: xhink           來自: 114.42.234.50        (11/12 17:45)