推 illiterate:投球訓練袋長怎樣啊 210.64.238.123 06/27
推 chanyong:網狀的袋子套在手上讓球甩出去還是留在袋子裡 140.116.114.51 06/27
→ chanyong:不過聽說很容易破,不太耐用 140.116.114.51 06/27
甩毛巾是訓練手腕的力量
傳球主要的技巧在於手腕的利用
可以去找投球訓練袋.
用投球訓練袋除了可以訓練你手腕的利用外.
還可以讓你用實際的球來訓練各種球路的握法及投法
最後..
應該是投完球后的動作才會是手肘打直.
而不是手肘打直的傳球!!!
※ 引述《jacka1 (藉口)》之銘言：
: 之前有看到有人說"沒事可以練習甩毛巾"
: 我想問
: 可不可以"沒事手抓著球 練習傳球動作阿?" (緊緊抓著球 不讓她飛出去)
: 另外我想問
: 正常來說 全力傳球的時候 "手肘應該不應該打直??"
: 3Q
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