推 terryyeh:多跑步吧...練練下盤力量!! 140.110.59.226 08/12
不知道是不是投球姿勢的問題
就是當我用全力投完"很多球"以後,(大概就是一個上午一直丟一直丟)
手臂是沒有什麼酸痛感
但是左腳大腿,卻相當的酸痛
痛到連現在要作勢要投球時,左腳也撐不住
問了一些朋友,都沒有這方面困擾
不知道這純粹是腳的肌力不足,還是動作出了問題?
很多人說我投球身體沒有"往前壓下去"
是不是因為這原因讓我的重心完全落在左腳
讓左腳負擔太大呢?
希望各位不吝回答 orz
※ 編輯: elefant 來自: 210.85.112.57 (08/12 01:37)