推 hyh1987:跨大才有往前的力 抬腳要輕鬆! 61.229.119.116 08/26
推 biscuter:抬腿是為了全身協調性，不論是一點點或是高抬腿 218.175.162.51 08/26
→ biscuter:不然你可以試試看不抬腿丟球，很彆扭阿 218.175.162.51 08/26
推 aracelia:跨步不一定要大 太大步反而不好 但一定要用力 66.215.75.25 08/26
投球前的抬腿對投球的影響在哪呢
因為我不大能體會這個機制是怎麼運作的
體育課時聽老師說
高抬腿是為了增加投球時的衝力
但我感覺抬完腿後腳不過是輕輕的放下來向前一跨
抬得高頂多步跨得大些
好像完全沒從抬腿得到助力?
我沒接受過稍微正式點的指導
平常只是自己在玩
請各位解說一下
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