※ 引述《yesyun (dopa)》之銘言：
: 請問各位大大
: 在投球完都是如何冰敷的？
: 是像職棒一樣用膠帶把冰袋綁在手臂上
: 或是用比較特殊的冰敷袋？
: 因為我曾看過有人用過一體成型的冰敷袋
: 請各位前輩解惑一下，謝謝
基本上冰敷並沒有限定一定要用啥裝備來冰敷
用塑膠袋裝冰也行阿
只是不環保罷了
建議可以買冰敷袋..可以重複使用
而且攜帶方便...
所以還是推薦簡單便宜實用的冰敷袋
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