推 denniswtliu:感謝您不斷提供非常棒的資訊! 12/30 12:07
推 hellolucky:請問那本書叫做"立花流 投手重訓訓練法"嗎?還是....? 12/30 13:14
推 cmvct723d:這就是之前網友有轉載NIKE網頁的立花龍司 12/30 18:17
推 cmvct723d:至於書名我已經忘記了Orz 12/30 18:51
推 ljm71:感謝~ 我會再試試看的 12/30 19:49
→ ljm71:我就是棒球揮不到才打壘球 想不到...orz 12/30 19:49
推 softpapa:請問 這種日文的書 台灣有哪裡可以買的到嗎??謝謝 12/30 21:12
推 cmvct723d:學長託朋友去日本買的，我趕緊借來拍照存檔 12/30 22:23
→ cmvct723d:至於台灣哪裡可以買我就不知道囉 12/30 22:24
推 johnsonkuo:帥哥 那裡面的東西大多是做感覺的 不是做重的 12/31 00:48
→ johnsonkuo:你是讀書人不要學人家看圖說故事好嗎 12/31 00:48
推 cmvct723d:???難道要拿很重的東西才是重訓嗎? 12/31 01:38
→ cmvct723d:我在做投手的訓練時都不會做太重 12/31 01:38
推 cmvct723d:大概都是2KG以下...這樣應該很正常吧? 12/31 01:42
※ 編輯: cmvct723d 來自: 61.64.65.118 (12/31 01:50)
推 johnsonkuo:問題是書上還是在做感覺，加重量只是在讓感覺清楚뜠 01/01 22:39
推 cmvct723d:無論是什麼，這些訓練還挺有用就是了:) 01/02 04:47