推 yLi:感覺很動氣 失了專業... 03/03 00:11
推 yakyu:任人曲解不出來講話才是不專業，如果有一天你的文章被人亂 03/03 01:43
推 yakyu:解釋，難道你還要假裝很爽的樣子嗎？那叫假仙，不叫專業。 03/03 01:44
※ 引述《Hammerii (GUARD ANGEL NNN)》之銘言：
: ※ 引述《citcal (沉默)》之銘言：
: : 不過我覺得 野球網那篇是給打球維生的人看的 而且主要是要修正錯誤觀念
拜託你一件事情，不要把我寫的東西亂解釋，那篇是寫給所有打棒球的人看的，
而不只是專業的球員。
: : 就是一定要長跑這種想法.....因為他已經說了 選手已經有足夠的體能跟耐力了
你如果覺得一定要長跑，那你就去跑吧，五千一萬隨你跑，但是請不要把別人寫
的東西做錯誤的解讀，不要把別人的東西硬拿來穿鑿附會自己的想法。
: : 一般學生或社會球隊 體能狀況老實說實在不怎樣
但是他們的體能大多夠打一場球賽也不會覺得特別累。
: : 不長跑說真的 選手很難突破...因為基本太差
: : 長跑可以訓練協調性 呼吸 體能 跟減重 簡而言之 他對一個選手來說是必備的
: : 只是不要"過量"而已 你連跑個5000都慢而且氣喘噓噓 那你還是多跑跑
五千跑不完，一樣可以成為優秀的棒球選手。
: : 基本體能都沒有 是不能怎樣的
基本觀念都不好，不知道身為一個球員到底該練什麼，又不肯學習，那就更糟糕。
: : 衝刺跑必練啦 只是說真的 每天20多分鐘慢跑個5000m 再加上衝刺跑練習
: : 加以局部重訓 說真的 菜單不會很重.....會讓你體能狀況成長很多
: : 不過我好像都是跑到10km的......
: 推 citcal:我忘了說 因為我是練SP的 耐體力力要強一點... 03/01 18:54
你騙我沒有當過先發投手嗎？七八年前，我偶爾跑個兩三千，一星期不過就一次
或兩次，平常就是保持有在運動，這樣子我就有可以投個五六局的體力了。
就算你能跑一萬，也不見得能投得比只跑兩三千的人多，建議你去搞懂這個道理
，不然你講愈多愈漏氣。
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◆ From: 203.203.182.148
※ 編輯: yakyu 來自: 203.203.182.148 (03/01 19:26)