推 Johnason:推 05/16 10:27
推 hellolucky:推一個 禮拜日去看球 一值注意余賢明揮棒 05/16 22:27
→ hellolucky:腳就跟照片一樣 我還一直問我同學~呵呵 05/16 22:28
推 Narcissusme:謝謝~ 05/17 11:12
To 那吸速食米
沒穿釘鞋也是做的出來
只要你前腳踏出去後(擊球動作的啟動)重心轉移到前腳就能踏穩
軀幹往正面翻開(這時候腳要用力蹬，把自己的膝蓋往內側收，夾緊自己的該逼)
雙手隨著翻開的軀幹下棒，到擊球點時上手要推向擊球點
下手隨著翻開的身體拉扯有伸直的結果
腳步蹬，身體轉，上手推，下手拉(這其實都在一瞬間完成)
@@...離題了
這個閉鎖的動作只維持了很短的一瞬間
擊完球後的緩衝動作腳步的閉鎖動作跑掉沒關系
是很正常的
http://www.bat-girl.com/archives/A-RodK's1_7316.jpg
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http://0rz.net/591ld
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