※ 引述《x8235 (泡麵啦...)》之銘言：
: 常聽人家說控球不準還是沒球威
: 都是因為手太開 肩膀太開的緣故
: 到底這是什麼意思呢
: 推 angusyu:太開都是說還沒到發射點就把應該閉鎖好的動作先開出去了
: → angusyu:比如說膝蓋..肩膀..手肘..還沒要丟就先出去了
投球我比較不了解，不過我大概知道打擊的"開掉"是什麼意思
其實運動大概都是這樣，儲存某種位能，然後把它轉成動能
(也就是所謂的力學能守恆)
開掉的意思就是，你儲存了位能之後，太早放開，位能就減少了，
然後才把它轉成動能
這樣你得到的動能就不夠多
如果看不懂，我舉個例子。以右投為例
投球前下半身逆時針旋轉(由上往下看)，上半身順時針旋轉
(我隨便舉例啦，這個動作比較像丟躲避球)
這時候腰部一定會繃得緊緊的，這就是你儲存的位能
你如果在這時候受不了，左手稍微逆時針轉了一下
腰就變得比較不緊，也就是你儲存的位能被你浪費掉了
然後你再劇烈將上半身逆時針旋轉，就是把你剩下的位能轉成右手的動能
"開掉"就是指你左手稍微逆時針轉了一下那個動作
當然左手是應該要逆時針轉沒錯
關鍵就在不能"太早"
一瞬間將身體的所有力量爆發出來是最好的
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