推 chioas:推夾攬叫 XD 09/12 12:05
※ 編輯: cmvct723d 來自: 61.64.65.118 (09/12 12:14)
推 taguchi:推夾攬叫 09/12 14:15
推 forris:推夾攬叫 09/12 15:38
推 ianNie:推夾攬叫 影片好像是我剪的 XD 09/12 15:49
推 cmvct723d:感謝妳的影片 09/12 17:00
※ 引述《MousePads ( )》之銘言：
: 看了一些MLB球員打擊姿勢的分解動作，想請問一下關於打擊時跨步和腰扭轉
: timing之間的關係。請問正確的揮棒姿勢，腰是不是應該等到前腳的跨步著地
: 的同時才開始猛力扭轉啊？我發現自己揮棒時，我的腰好像是在後腳出力，前
: 腳往下踩的同時就開始轉了(雖然我的抬腿並不高，約10～15公分而已)，也就
: 我的腰是在前腳著地前一小段時間就開始轉，請問這樣是不是就叫做腰太快開
: 啊？如果是的話，有沒有什麼好方法可以改掉這個習慣呢？
踏定後開始旋轉軀幹(包含咖稱)
妳如果還沒踏定就開始轉身
遇到變化球timing不對你就挫屎了
還要把身體拉回來一定會來不及出棒
此外
你可以再加入重心轉移與夾攬叫的觀念
在打擊者前腳滑步後踏入定位
身體重心還是在軸腳
決定出棒那瞬間轉軀幹夾攬叫把身體重心推到偏前腳的位置
再這同一瞬間下棒擊球
務求一步到位XD
補上姜建銘戰養樂多的兩發全壘打慢動作
可以看他們怎麼滑步(抬腳)
的確是前腳落地後開始轉身
參考看看吧
http://0rz.net/011OG
http://0rz.net/701QE
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