→ allen65535:附上原圖網址 10/15 21:30
※ 引述《Neo1978 (Neo1978)》之銘言：
: http://blog.xuite.net/ulysses.chang/main
: 我是在新莊的大新莊打擊場打的，120KM 左右打那道。
: 我有把影片剪輯過，所以那些揮棒落空的通通被我剪掉了.. ^o^
: 在 120KM 球道我很少能把球打到左半邊，130 KM 則是完全摸不到.. Orz
: (除非我還沒看到球就提早揮棒，但這不是我本意)
: 所以還想請教我該如何加快揮棒速度? 謝謝~
先講姿勢的問題，看看這張圖 http://0rz.tw/d51Zc
注意我畫的紅十字的交點，人家在胸部，你在肚子
來球的高度並沒有差那麼多喔，都差不多在腰部的高度
至於如何加快揮棒速度？
先把姿勢改對，如果還是不滿意，就做重量訓練
做伏地挺身，或是用加重環揮空棒
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