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1. 初學者,姿勢一踏糊塗。 2. 雖然姿勢還是很醜,不過已大致固定。 3. 懂得轉腰和轉腳,不過腰會太早開掉。 4. 修正了一些重要的問題,學會的順序因人而異。 譬如倒棒,頭跑掉沒盯好球。 5. 更懂得腰力的使用,腰不會太早開掉。揮棒姿勢大致完成。 6. 注意到不同位置的球不能用同樣的打法, 開始學習各種來球的打法。 7. 揮棒不再是從頭到尾都用全力,而是讓力量在擊球的一瞬間爆發, 打擊威力上升。 8. 懂得如何用慣用手控制球棒,而不是非慣用手。 9. 學會應付變化球,各種細節都練得更加純熟。 10. 校隊等級,打到球讓人感覺球似乎會爆炸,彷彿打者跟球有仇一般。 11. 揮棒速度提升,可以應付打練場裡140km/h甚至是150km/h的快速球。 12. 可以打職棒了。我也掰不下去了。 13. 球來就打。 以上等級界定其實是我無聊亂寫的 只是教過很多人,發現很多人都是照著這個順序在進步 看看自己在哪個階段,也可以看看下一個練習目標是什麼 我自己在7~8之間吧,所以8以後的看看就好 ^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.195.19.158
papapalapa:我1 03/12 20:51
skytrt:我0.5 03/12 20:59
papapalapa:雖然說看了一堆姿勢分解 可是想模仿的順也蠻難的 囧 03/12 21:07
chiachiafan:10跟11要對調= = 03/12 21:10
hyh1987:我0 03/12 21:34
ms8706616:我是屬於打的~一嘴~好球的等級..知道怎麼打卻永遠打不到 03/12 21:34
nick32408:看來我是跳著學的...毫無順序可言... 03/12 21:50
allen65535:回4樓,10在11前面是因為看過很多打練打150打很好的人 03/12 22:57
allen65535:然後我的"可以應付"不代表完全掌握,只是大概不會怕 03/12 22:59
allen65535:nick32408板友,我蠻有興趣知道你學的順序啊 03/12 23:00
※ 編輯: allen65535 來自: 140.114.80.238 (03/12 23:06)
Sunrise2516:自我流的人怎麼辦 明明就亂七八糟但是還是打的不錯 03/12 23:21
Patil:我到5吧~~~ 03/13 00:22
aussier:9.10才應該對調 打場的球跟正式比賽超太多了 投手是活的 03/13 01:11
aussier:況且還有變化球 打場打的好比賽不一定打的好 03/13 01:12
koshonshench:我是12374在接下去 怎麼4有兩個 03/13 01:14
喔,我沒發現,感謝
nick32408:呃..我說毫無順序是指我自己,不是你PO的喔 03/13 02:23
nick32408:因為我比較沒做過正規的訓練,所以比較亂 @@ 03/13 02:25
nick32408:每個做的也都還不是很紮實 03/13 02:36
mingdao:那球來就打勒XD 03/13 02:52
加上去了
nick32408:因為都是到處找前輩教,最近才開始有固定的在帶 03/13 03:00
nick32408:所以學的很雜 到處學一點 結果一事無成 XD 03/13 03:00
nekaki:我都已經10了 2到9卻完全不行 03/13 08:44
※ 編輯: allen65535 來自: 140.114.80.238 (03/13 14:39)