※ 引述《greengreen42 (綠)》之銘言：
: ※ 引述《hyh1987 (結束了喔?!)》之銘言：
: : 我打擊一向有個問題
: : 就是擊球的時候身體重心會往前
: : 所以我打擊變成要讓自己有點"後仰的感覺"重心才不會往前
: 這叫做backside collapse
: 不論是投球或是打擊都是絕對要避免的
: 不但會降低你控棒的能力還會讓轉體力量遲滯打的球都很鳥
: 你為了把前倒抵銷卻自己搞後倒
: 最後造成你的旋轉軸心根本是歪的
: 我猜你打的球應該很難打的平而強勁吧?
addiditional comment for backside collapse.
http://www.hittingacademy.com/ohalibrary/picpages/backsidecollapsepic6.cfm
http://www.hittingacademy.com/ohalibrary/library1.cfm#backsidecollapse
(from hittingacademy.com)
my understanding is that we should prevent backside
collapse is because that make our shoulders incline, continuously
causing an uppercut plane which is a "NO" when swing.
: : 但是沒辦法不用想就保持重心不要前傾 一開始被講我都以為是我不小心移動的
: : 後來才發現真正的原因 是在抬腳跨步的之後
: ^^^^^^^^
: 你有沒有強而有力的大腿肌肉?
: 如果沒有的話，很容易在跨步時無法吸收前衝的力量
: 試著不要抬腳跨步
: 直接轉動你的臀部打擊試試看
: 俗語說沒屁股不要吃瀉藥說的很對
: : 身體會被往前帶 於是頭就跟著往前了
: : 請問有沒有辦法解決呢? 謝謝回答...
: : 註: 不用想就是陳金鋒所謂的球來就打
: : 因為他打擊基本動作是反射行為了 而我連"盯球"都要先提醒自己
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