推 WCJ:推推:D 06/01 02:51
→ gs1:喔喔~原來是朝投球的肩膀阿 06/01 11:16
※ 引述《gs1 (Zzzz...)》之銘言：
: 應該較抬腿吧
: 就是抬起來的那個動作
: 它的作用是什麼阿
: 小弟用抬腿的動作投球後
: 腰部都會很痛呢
: 好像是轉腰跟放下的動作壓力
: 沒抬腳直接跨出去就比較不會
: 但我看好像幾乎都會抬腳吧
: 真苦惱
Windup(常常稱作揮臂式)
如果照字面翻是把某個東西轉緊、板緊
將大腿朝自己投球肩膀方向抬起
會造成下盤絞緊的狀態
可以增加下盤投球的力道
加強軀體旋轉的速度
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