推 Kamakazi:不能同意你更多了 06/24 02:18
※ 引述《jacky77437 (遺憾~)》之銘言：
: 之前練習打擊的時候比較注重contact
: 最近聽學長說要打的遠就要翻球棒(手腕)
: 結果就到打場去練了一下
: 感覺很奇怪 是只有拉打才需要翻嘛?
: 往中間打和推打應該就不需要了吧?
: 有人可以解釋一下這個動作嘛?
: 而且回來發現左手手腕有點痛
要打的遠
腳固 腰轉 還有身體的延伸 比較重要
翻手腕...把棒子自然收尾背到背上的動作就會自然翻阿..
不用刻意做吧 手腕和腰力哪個大? 阿邱把阿的贏腰嗎?
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我:我是 有節操不宅不腐不糟糕 陽光正直好青年
友:屁(1s
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◆ From: 122.126.11.74