推 saypon:我好像也旋轉肌受傷 囧 10/08 20:04
推 amstrong7:旋轉肌受傷好像挺難好的?! 10/08 23:40
推 HtoO2:我對這還滿有興趣的...原來大家一樣玻璃肩 10/09 00:18
推 whatisthis:我有一個很久了 沒戴過耶XDD 不過手傷莫名好了一半 10/09 00:53
推 sinja:老實說效果不大~~要打球還是多做點重量訓練吧 10/12 00:09
→ sinja:當然伏地挺身也是不錯的!!! 10/12 00:09
最近因為兩隻手肩部旋轉肌的傷勢去看醫生
醫生說我可以用這種東西看看 http://0rz.tw/56339 (護肩帶)
不過他說是要在運動時戴，不過我可能會先悶死吧 XD
所以都是練完球打完比賽洗完澡才戴著6~8小時
感覺會比較舒服一點，感覺有東西支撐著
不過我很好奇，我有看一些職業選手，特別是投手會戴
他們戴的時機是什麼時候阿?
有板友也有用這種東西嗎? 不知道能不能分享一下經驗 ^_^
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