會用到鈣化
通常都是肌肉纖維慢性發炎,導致整個肌肉組織被破壞,
裡面的物質產生更大的發炎反應,然後發炎的酸性物質和周遭的脂肪起作用
最後和體液中的鈣離子結合產生鈣化點
所以鈣化的重點就是慢性發炎
復健的用途是讓你其他少用的肌肉可以增加力量來接替原本受傷的肌肉群鞏固關節
不是去訓練原本已經受傷的肌肉群的,
基本上被破壞壞掉的肌肉纖維是不會再重新復活的,要回復原本的肌肉量靠的是
剩餘的肌肉群的增厚,肥大,就是總肌肉纖維數字減少,但是單位肌肉纖維的體積增加
可是這就要看你還完好的肌肉還有多少而定,如果傷的太嚴重,那復健是沒辦法讓你恢復
關節強度的
要消除發炎的方法有幾個
第一個是減少關節的活動,不要再去拉扯已經受傷的肌肉纖維
接下來可以吃吃看非類固醇類的抗發炎藥,必如aspirin或是普拿疼
然後加強冷敷(如果是剛受傷冷敷,舊傷的熱敷),看能不能壓住發炎的進行
讓還沒有完全壞死的肌肉可以慢慢的修復
基本上應該是不太需要用到局部類固醇注射....
另外的還有開刀把已經確定壞死的肌肉組織都清掉,這是比較根本杜絕發炎的
作法,不過就變成強迫一定要復健了,因為肌肉已經被清掉大部分..
如果是關節磨損太嚴重,導致有退化性關節炎產生,那是最糟的,就要換人工關節了...
※ 引述《rainfruit ()》之銘言：
: 因為投球時不愛惜肩膀
: 終於把肩膀弄壞了
: 去高醫做 MRI
: 醫生說旋轉肌破裂 鈣化
: 復健6週 沒進展 就只能手術了
: 可是復健到底有啥效果啊
: 他能讓我旋轉肌長回去嗎
: 鈣化能消除嗎?
: 如果都不行
: 是不是只能消除發炎 然後加強周邊的組織來保護受傷的地方呢?
: 最後...我覺得復健科 都很兩光...
: 作來作去 都只有熱敷 電療...
: 有人推薦高雄復健的好地方嗎
: 鈣化用超音波 有痊癒的機會嗎?
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