Re: [請益] 投球動作XD

[leno (我要做有水準的人)]

換我了..

我把原po的分解動作放在這邊
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=leno&book=1
然後我把我的建議畫在這裡
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=leno&b=1&f=1653464585&p=3
綠色的點是你原來的動作，紅色的是我建議的
幾個點
1.出手的軌跡
  你出手軌跡是個小弧線，這樣沒什麼效率
  嘗試早點將球放進發射軌道，這樣你最後在用力將球噴出去的時候
  才有東西讓你噴...
2.自由腳的固定
  從正面來看，你的自由腳在著地後不是很穩定，尤其是在身體轉開的時候
  這很重要，一來影響的是控球，再來就是球威
  你可以嘗試看看將自由腳的膝蓋加一個往內的力量(紅色小箭頭)
  腳板踩正(或內八)，不要往外翻
3.身體旋轉的時機
  這也是你一個很明顯的問題，上半身太早開始旋轉
  旋轉開始快速旋轉的時機差不多是在**自由腳著陸的時候**
  常聽到人家講身體太早開，就是你的上半身在你下半身還沒穩定時就開始旋轉
  當自由腳著陸時，屁股和自由腳就固定不再往前，然後以屁股為中心開始旋轉
  腰->胸->肩->腕--->發射  是這種感覺
  這是有順序的，不是同時發生

我講完了..

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◆ From: 61.217.219.132
推 nir:先推，相當認真阿!!
推 evenfall:推....熱心的高手
推 ckyuzi:incredible!@@,第二點的"加一個往內的力量"我會試著去做
→ ckyuzi:第三點的話,就我跟強者我同學討論結果,可能是跟跨步距離
→ ckyuzi:還有下盤的穩定度有關,因為其實我也知道正確的方式應該是
→ ckyuzi:按照那個順序,只不過心有餘而力不足@@
→ ckyuzi:第一點的話,出手軌跡可能是直線嗎?@@這樣手的出力有點難耶
推 ckyuzi:對了,L大相簿裡面的投球影片是在哪拍的阿,好夢幻哦*-*
推 forris:成大?