推 education:謝謝 12/19 23:38
※ 引述《education ()》之銘言：
: 最近常常投球
: 手很痛阿
: 聽說有冰敷袋這種東西
: 但對他要從哪裡取得完全沒有概念
: 不知有沒有知道的板友
冰敷袋 袋子本身 可以去屈臣氏或是藥局買
就是一個隔熱材質的軟袋子 加上大的圓塑膠蓋
可以讓你放入冰塊或熱水做不同的用途
棒球專門的器材
則是一片厚海棉布(類似筆記型電腦緩衝包之類的材質)
做成適合固定在肩膀或膝蓋的形狀
讓你可以把上述的冰敷袋固定在你想要的位置來冰敷
但事實上這樣的東西似乎不是很實用
職業選手還是偏好拿彈性繃帶來固定
我自己比較的感覺是 彈性繃帶固定比較到位也比較舒服
但沒辦法自助 一定要有人幫忙
這種冰敷輔助的器材就可以自己來
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