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※ 引述《ms8706616 (只能到三壘)》之銘言: : 昨天球隊練球 : 因為球隊人數太多要做篩減 : SO..進行了一些測試 : 棒球擲遠..壘球擲遠..繞壘速度..50M.60M.70M長傳投準 : 測球速..還有打擊的部份就不說了~~~ : 小弟有一疑問代解惑... : 當兵時手榴彈投了3.4次~~MAX~52M 我有兩個朋友手榴彈和棒球長傳距離和你丟差不多遠 他們一個是投手 比賽實戰max130(新竹球場) 一個是捕手 同一支槍但非比賽期間 全力一尻max125左右 所以猜想應該是測速槍角度問題或其他測量因素影響 否則應該不太可能 同時也有其他人測吧 你和比你快或慢的隊友比較看看 應該可以更瞭解狀況吧?? : 昨天 : 棒球擲遠MAX~86M : 壘球擲遠MAX~79M : 到了測球速這關 : 不知道那借來的測速槍 : (就像球探拿的那種槍型..可測初速.尾速..新的.看起來頗貴) : 可是使勁吃奶的力氣催 : MAX初速102KM...尾速101KM : 沒測過速的我真的讓我大吃一驚... : 覺得自己球速完全不行 : 改練投手半年(以前是三壘手) : 大多擔任球隊中繼..後援投手 : 也持續做了一些鍛鍊... : 爬了好多文 : 買了彈力繩來拉..1星期之中有3.4天下班後會去跑隔壁學校跑操場1次6圈1200M : 每天洗澡前都會舉啞鈴大的14磅..小的7磅(照著立花龍司教的部分來練) : 照著本版PO的網路健身房..鍛鍊各部位肌肉..1天總計舉2.3百下(很多動作總計) : 特別加強每次假日比完賽..隔1天手會酸的部分 : (棒球肘..背後的減速肌...特酸..SO特別加強練) : 還買了握力器練.. : 其實除了每週末比完賽..星期1冰敷..星期2熱敷(不練頂多跑步)...星期3~星期6(正常) : 我都幾乎不間斷的照著自己要求的菜單鍛鍊.. : (有時週末餵球打FREE..餵200球左右..之後會休3天之外..鍛鍊很少間斷) : 就這樣持續的練習... : 已經2個月了.....但是測完球速後 : 非常的灰心... : 不知道遠投距離可不可以換成球速??..自己覺得自己球速真的好慢 : 不知道在練下去還會不會進步多一點 : 高中打棒球 : 大學打4年壘球 : 當兵再空軍401聯隊打慢壘.常比賽.也有去空軍官校打聯隊對抗賽 : 一直打到現在 : 球隊高手眾多..有卡位問題(原住民真的很強..XD) : 有點想回去打慢壘..(不過我是真的比較喜歡打棒球) : 改天再PO我的投球分解動作或影片... : 請問板上各位大大... : 我是不是練到一個瓶頸...球速上不去了...??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.32.200
ms8706616:因為太多項目要測.我是第一組測球速.我這組速度都差不多 12/24 17:31
ms8706616:測完就去排隊測別的.等看不知道前輩會不會公佈全員成績 12/24 17:33
ms8706616:希望不用被要求轉隊~~球速100KM~(自信潰散ing) 12/24 17:36
ms8706616:自己打擊POWER不夠.但是守備應該有全隊前5.我都帶投手. 12/24 17:43
ms8706616:內野.外野3個手套去球場.等待替補上場屬於工具人. 12/24 17:44
ms8706616:手套3只都用POWERPLAY..不知為啥特愛這品牌.萊卡等也用 12/24 17:46
herodin:棒球擲遠 86m , 球速應該 120 沒問題啦 12/25 19:13
herodin:我球速用槍測最快 115, 擲遠也不過 80m 12/25 19:13
tigernaxo:不管怎樣擲遠86m 球速卻只有102 很難以置信阿.. 11/10 03:02