推 ckyuzi:之前我就曾就你動作提出可能會受傷的提醒了= = 01/09 10:48
→ ckyuzi:你現在把手往上往頭後面伸展看看,或是往下往腰後面延展 01/09 10:49
→ ckyuzi:這兩個動作會痛的話通常代表rotator cuff有拉傷 01/09 10:50
→ ckyuzi:另外你也可以用手去按肩關節部份,有壓痛的話應該是滑液囊炎 01/09 10:51
→ ckyuzi:如果按的時候有某一點特別痛 可能就是肌腱炎之類 01/09 10:51
今天早上
赫然發現
我的右肩
當我右手在做旋轉揮臂的時候
竟然會有一種微微的刺痛感!?
雖然不會很痛
但感覺不是很舒服...
有人可以告訴我這是怎麼回事嗎?
該不會我的野球生涯就此結束了吧 囧
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