推 aegis144:你去youtube搜尋林昌勇 第一個影片 看他的下盤.. 05/29 05:47
→ leeadoa:我看過很多遍 他的下盤真的很穩沒錯 比較想討論手肘的部份 05/29 05:51
→ leeadoa:因為主要的速度輸出 還是靠"手肘甩出去"的動作 05/29 05:52
推 aegis144:還有閉鎖角度等 05/29 05:53
→ leeadoa:請問樓上說的"閉鎖角度"是? 05/29 05:57
推 abc12812:學林昌勇不如學金炳賢，更猛 05/29 09:39
推 ckyuzi:手肘甩出去,跟靠手肘往前甩兩回事,別搞錯 05/29 10:22
→ ckyuzi:自己看影片會被誤導,你這樣子就是搞錯了,會網球肘 05/29 10:23
推 HtoO2:投球還是要用身體去帶動 身體的閉鎖做好...不要單靠手臂的力 05/29 13:01
→ HtoO2:量比較不會受傷喔... 05/29 13:01
→ HtoO2:而當你全力投的時候 可能全身肌肉會僵硬 可能讓姿勢不順暢 05/29 13:03
→ HtoO2:或是手的力量用太多...如果能有影片就更好了 05/29 13:04
→ leeadoa:那我大概知道是哪邊有問題了 謝謝大家 05/29 14:25
→ mizuno2007:練了十幾年 怎麼跟普通人比 05/29 17:36
推 chaesbe:丟球的那一塊肌肉要特別練喔 不然容易傷.... 05/29 18:22
→ zwwz:閉鎖?????? 05/29 23:08
推 Shinehow:請問丟球的那塊肌肉是指哪一塊? 05/30 01:59
→ mk1984:腹肌?! 05/30 02:06
→ x31x:勇樣超威~ 05/30 07:54
→ allen65535:屁股轉了，但上半身還沒轉(上半身是閉起來的)叫做閉鎖 05/30 08:08
→ allen65535:閉鎖做得好，才能充分運用到腰力 05/30 08:08
→ allen65535:"閉鎖角度"是指上半身或屁股轉的程度 或兩者相差角度吧 05/30 08:09
→ brandy760916:側投控球是要用身體控.不是用手控 05/30 22:37
推 ChineseTeam:小心阿~~版上很多傷手的例子 05/31 01:11